Matrace podľa tvrdosti

Tvrdosť matraca je absolútne zásadný parameter

Na tvrdosti - tuhosti matraca naozaj veľmi záleží. Ak zvolíme príliš mäkký matrac, býva spravidla nadmerne zaťažená bedrová chrbtica, čo môže spôsobovať nepríjemné bolesti a v prípade dlhodobého zaťažovanie môže dôjsť aj k tvrvalým zmenám.

Naopak príliš tvrdý matrac je nepohodlný, telo je otlačené a ráno sa cítime "rozlámaní" a neodpočatí. Pre ľudí, ktorí majú problém s krvným obehom, potom môže dochádzať k nedostatočnému prekrvovaniu v zaťažovaných oblastiach, čo je tiež samozrejme nezdravé a nepríjemné.

Pretože tlak na matrac je rozdielny v rôznych častiach tela, používa sa tzv. fyziologické zónovania, aby tvrdosť matraca bola pre jednotlivé partie tela čo možno najviac optimálna.

Najčastejšie používaná stupnica je 1 až 5, kedy 1 sú veľmi mäkké matratrace určené pre veľmi nízke váhové kategórie alebo pre tých, ktorým mäkký matrac jednoducho vyhovuje. Tvrdosť 5 naopak znamená veľmi tvrdé matrace, určené pre veľké zaťaženie (nad 130 kg) alebo pre tých, ktorí preferujú spánok na extrémne tvrdé matraci.

Zjednodušené rozdelenie matracov podľa tvrdosti: