Ako si vybrať správny matrac na prvýkrát?

Chcete si vybrať ten správny matrac, aby ste sa ďalej nebudili s bolesťou v chrbte alebo za krkom, celkovo rozlámaní a bez energie? Neviete si rady, čím sa pri nákupe matraca riadiť? Tento článok Vám poradí, ako vybrať vhodný matrac hneď na prvýkrát a zbaviť sa tak problémov, ktoré sú spojené s nekvalitným spánkom.

Veľa ľudí pri výbere matraca hľadia na cenu a pre svoj spánok volí len lacné matrace. To nie je rozhodne optimálne. Cena by totiž nemala hrať hlavnú úlohu. Naopak by ste sa mali skôr zamerať na podstatnejšie vlastnosti - tvrdosť matraca, rozmery matraca, materiál či nosnosť matraca.

Kompletnú ponuku nášho sortimentu matracov nájdete na stránke všetky matrace .

Ako zvoliť tvrdosť matraca?

Tvrdosť matraca je veľmi dôležitý parameter. Všeobecne platí pravidlo, čím je hmotnosť človeka vyššia, tým tvrdší matrac by mal mať. Okrem toho by ste mali brať tiež do úvahy, v akej polohe najčastejšie spíte-na chrbte, na boku, na bruchu alebo časté striedanie polôh.

Poloha na chrbte

Ak spíte najčastejšie na chrbte, ideálne je tvrdší matrac. Na tvrdšom matraci sa váha nášho tela rovnomerne rozloží a chrbtica tak bude mať pevnú oporu.

Poloha na boku

Pri polohe na boku vzniká rozdielne zaťaženie na plochu matraca. Niektoré časti nášho tela (ramená, boky, kolená) zaťažujú matrac viac ako iné časti (napr. Stehná, krčná chrbtica, chodidlá). Pri tejto polohe je teda vhodný stredne tvrdý matrac. Príliš tvrdý matrac by mohla v tejto polohe spôsobiť deformáciu chrbtice.

Poloha na bruchu alebo časté striedanie polôh

Ak najčastejšie spíte na bruchu alebo počas spánku vystriedate mnoho rôznych polôh, je vhodné vyberať tiež medzi stredne tvrdými matracmi.

Z našich skúseností ale vyplíva, že tvrdosť matraca vníma každý trochu inak. Ak je to možné, odporúčame matrac najprv vyskúšať alebo vychádzať z vlastných skúseností. Štandardne sa označuje tvrdosť číslicami 1-5, pričom vyššie číslo znamená väčšiu tuhosť matraca.

Aké sú rozmery matraca?

Podstatnú úlohu hrajú tiež rozmery matraca. Ideálna dĺžka matraca by mala činiť o 20 cm navyše ako je Vaša výška. Šírka matraca by mala byť 90 cm alebo viac a výška matraca, ktorá ovplyvňuje jej kopírovaciu schopnosť, by mala byť vysoká aspoň 16 cm.

Štandardné rozmery matracov pre jednolôžko: 100x200, 90x200, 90x195, 90x190, 90x180, 85x195 cm.

Pre deti a dorast: 80x200, 80x195, 80x190, 80x180, 70x200 cm.

Francúzska lôžka: 140x200, 120x200 cm.

Pre dvojlôžka: 200x200, 180x200, 160x200 cm.

Ak máte posteľ atypických rozmerov je možné vyrobiť aj matrace na mieru.

Aké sú dostupné materiály?

Pri výbere je dôležité hľadieť aj na materiál. Ten treba vyberať obozretne, lebo s ním bude Vaše telo v kontakte približne 8 hodín denne. Pri zvolení materiálu teda musíte mať úplnú istotu, že Vám materiál matraca bude úplne vyhovovať a poskytne Vám ortopedickú oporu tela. Okrem toho tiež dbajte aj na kvalitný povlak matrace. Ten musí byť dobre udržiavateľný, priedušný a savý.

Na trhu sú k dispozícii penové matrace vyrobené z klasických PUR-polyuretánových pien známych pod označením Molitan, HR studených pien (High Resilience) s veľkou pružnosťou a pamäťových pien, ktoré reagujú na teplo a prispôsobujú sa tvaru tela. Ďalej si môžete vyberať tiež z latexových matracov, ktoré sú veľmi mäkké a pružné. Medzi klasiku sa radí matrace pružinové alebo taštičkové. Tie zaisťujú optimálne rozloženie hmotnosti, sú vzdušné a v kvalitnom prevedení majú tiež dlhú životnosť.

Čo znamená nosnosť matraca?

Nosnosť matraca hrá pri výbere tiež podstatnú úlohu. Tá sa odvíja podľa hmotnosti užívateľa. Bez toho nemožno zvoliť vhodný matrac, ktorý zaistí kvalitné a zdravé spanie. Väčšina predajcov uvádza pri matracoch maximálne zaťaženie, pri ktorom si matrac zachová všetky ortopedické vlastnosti. Berte však na vedomie, že toto číslo je limitná hodnota a mali by sme mať teda vždy dostatočnú rezervu.

Čo sú zdravotné matrace?

Označenie "zdravotné matrace" nie je presné - správne by malo byť označenie "zdravotnícka pomôcka". Takéto matrace prešli klinickými testami a majú k tomu zodpovedajúci certifikát. Sú tiež zaradené do zníženej sadzby DPH. Pri testovaní sa overuje, že spĺňajú kvalitné parametre z hľadiska hygieny spánku, a to ako konštrukciou, materiálovým zložením, tak i použitými poťahovými látkami. Zákazník má tak istotu, že tieto matrace sú vhodné pre zdravé spanie.

Radi zodpovieme akékoľvek Vaše otázky na tel. Čísle: +420 777201080 alebo píšte na info@matrace-store.cz

Ďalšie informácie nájdete aj priamo na stránkach e-shopu www.matrace-store.cz